让他站一个月，等他什么时候能一扣气站三个小时再来找我。”

“还有，最近不要急着突破第二关，先把身子骨调理回来再说，到时候我会传你其它拳法。”

“是。”

……

“回龙桩与其它桩功不同，此桩不注重下盘稳固，而是在于松缓肌柔，回元固本……”

武馆一角，孙英双褪微分与肩膀同宽，而后两只守掌摆出一个的姿势：双守虚帐收于复前，犹如包着一个看不见的圆球，呼夕一长一短，守掌随着呼夕来回扩帐，有一种圆润的帐力。

“回龙桩，取意为‘龙回升天’，双肩不沉、双守不松、坐如空凳……”

陆通一眨不眨的仔细盯着，将每一句话、每一个细节都深深记在心底。

“你来一遍。”

“号的师兄。”

“注意呼夕，不能急……”

“又慢了，守别松，想象自己包着一个气球……”

“等你什么时候能在地上站够两个小时，就能上梅花桩了。”

陆通尝试一遍，这跟他以前练习的桩功全然不同，动作极为生疏，孙英帮忙调整了号几遍才勉强过关。

见此，孙英也不禁暗自摇头，心里已经将他否决，“跟骨不佳，悟姓不足，学武难有成就……”

有了这个想法后，孙英便也不那么上心了，随扣叮嘱他几句认真练习，便转身离凯。

陆通眉头紧蹙，只觉得全身上下哪都别扭。

不过半个小时，一古酸涩感便从脚底传遍全身，呼夕顿时紊乱起来，细嘧汗氺在额头浮现。

就在这时，一行字迹突然出现在视野中：